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Resilienz am
Arbeitsplatz 

RESILIENTES ARBEITSUMFELD

Sie wissen, dass engagierte und leistungsbereite Fach- und  Führungskräfte von grösster Bedeutung für den wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens sind? Die mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden ist Ihnen wichtig und Sie möchten sie mit Prävention unterstützen?

 

Dann sind Sie bei mir genau richtig. Individuell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, entwickle ich Impulsreferate, Workshops und Trainings die dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Resilienz der Mitarbeitenden zu erhöhen. 

 

SCHLÜSSELEIGENSCHAFT RESILIENZ

Resilienz – auch persönliche Widerstandskraft genannt – ist eine unverzichtbare Fähigkeit geworden, um im heutigen schnelllebigen, sich ständig wandelnden Geschäftsumfeld agil und erfolgreich zu sein.

 

Resiliente Menschen gehen mit schwierigen Umständen, Veränderungen, Druck und Stress besser um, begegnen Herausforderungen gelassener und sind leistungsfähiger und gesünder.

 

Resilienz wird auch als «Muskel unserer mentalen Gesundheit» oder «psychisches Immunsystem» bezeichnet und lässt sich trainieren.  

Meine Angebote für Sie: 

RESILIENZ-IMPULSREFERAT

In einem praxisorientierten Impulsreferat für Führungs- und Fachkräfte sensibilisiere ich die Teilnehmenden für die Bedeutung von Resilienz. Ich zeige ihnen mit konkreten Tipps und Übungen auf, wie sie resilient bleiben oder werden. 

Dauer: 60 – 90 Minuten

Ort: in Ihren Räumlichkeiten oder online via Zoom

 

Investition in die Gesundheitsprävention Ihrer Mitarbeitenden: nach Absprache

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RESILIENZ-WORKSHOP

In einem Workshop vermittle ich Ihren Führungs- und Fachkräften praxisorientiert, wie wichtig Resilienz für ihre (mentale) Gesundheit, ihre Leistungsfähigkeit und somit ihren Erfolg ist. Sie setzen sich in Übungen mit ihrer eigenen Resilienz auseinander und bekommen Tools an die Hand, wie sie negativen Stress lindern können. 

Führungskräfte lernen, wie sie die Resilienz ihrer Mitarbeitenden stärken und Burnout-Früherkennung betreiben können.

Dauer: ½ - 1 Tag

Ort: in Ihren Räumlichkeiten oder online via Zoom

Investition in die Gesundheitsprävention Ihrer Mitarbeitenden:

nach Absprache

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INDIVIDUELLES
RESILIENZ-TRAINING

Abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens und der Teilnehmenden entwickle und führe ich ein individuelles, praxisorientiertes Resilienz-Training durch.

Mögliche Themen: Umgang mit Veränderungen, Stressmanagement, Selbstmanagement, Achtsamkeit im Alltag, Prävention und Lösung von Konflikten usw.

 

Dauer: ½ Tag; 1 – 2 Tage

Ort: Flexibel nach Absprache

Investition in die Gesundheitsprävention Ihrer Mitarbeitenden: nach Absprache

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Hohe Praxisorientierung und einfache Umsetzung

Agile Zusammenarbeit auf Augenhöhe

 

Inhalte und Methoden auf dem aktuellsten, wissenschaftlichen Stand

Sehr hohe Qualität

Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Ertstgespräch, um Ihre Wünsche und Vorstellungen zu besprechen.

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DAS DÜRFEN SIE ERWARTEN 

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