Kind und Karriere -
es geht beides!
Be a happy working mom!
Du bist ambitioniert, top ausgebildet und möchtest beruflich weiterkommen? Du hast das Gefühl, dass du trotz hoher Leistungsbereitschaft und Performance nicht gesehen und gefördert wirst? Du möchtest dein volles Potenzial einbringen, mitgestalten und mehr Impact haben? Du machst die Erfahrung, dass Frauen mit Kind weniger zugetraut wird und sie übergangen werden?
Mit dem Career Plus+ Coaching-Programm gehst du einen neuen Lösungsweg. Du beschäftigst dich intensiv mit deinem Mindset - deinen Gedanken - und lernst, wie du diese mit Achtsamkeit und Training zu deinem Vorteil in ein positives Mindset verändern kannst. Du bekommst innere Klarheit über dich, gewinnst an Selbstvertrauen und Gelassenheit und hast eine tolle Ausstrahlung. Du verinnerlichst eine starke Haltung und agierst auch in stressigen Situationen souverän.
Du wirst als kompetente Berufsfrau anerkannt und wertgeschätzt und startest endlich durch.
Erkennst du dich wieder?
Du siehst keine berufliche Perspektive und kommst nicht weiter?
Du verrichtest freudlos einen Job, ohne dein Potenzial einbringen zu können?
Du hast das Gefühl, dass deine Performance weder wertgeschätzt noch anerkannt werden?
Du hältst dich mittlerweile mit deiner Meinung und deinen Ideen zurück, weil du zu wenig Gehör bekommst?
Du weisst, dass du eine grundlegende Veränderung in deinem Berufsleben willst?
Du hast die notwendigen Kompetenzen, Skills und einen hervorragenden Leistungsausweis aber befördert werden Kolleg:innen und du bleibst auf der Strecke?
Du hast hohe Ansprüche an dich und
deine Leistungen und neigst zum Perfektionismus?
Du hast das Gefühl, dass du trotz immensem Workload und langen Arbeitszeiten noch mehr leisten müsstest, um gefördert zu werden?
Wie wäre es wenn du ...
✦ ... in deinem Job gesehen, gefördert und befördert wirst?
✦ ... deinen Traumjob motiviert und voller Begeisterung ausübst und dabei noch mehr verdienst?
✦ … regelmässig deine Komfortzone verlässt, «out of the box» denkst und auf deine Fähigkeiten und Stärken vertraust?
✦ … Entscheidungsträger:innen mit deiner Persönlichkeit und Expertise begeisterst?
✦ … dich selbstbewusst und kompetent in deinem Berufsalltag positionierst und authentisch sichtbar bist?
✦ … dich nicht selber unter Druck setzt und mit Druck von aussen gelassen umgehst?
✦ … dich voll mit deinen Rollen als Berufs- und Familienfrau identifizierst?
✦ ... eine erfüllte und gelassene Working Mom bist ?
Das ist möglich – der Schlüssel liegt in dir und deiner Persönlichkeit!
Lass uns kennenlernen und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir. Gerne zeige ich dir in unserem Erstgespräch neue Perspektiven auf.
Career Plus+
Das flexible Coaching-Programm für deinen nächsten Karriereschritt
Mit diesem modular aufgebauten Programm und meiner 1:1 Begleitung wirst du
+ an Selbstvertrauen gewinnen
+ ein positives Mindset entwickeln
+ Herausforderungen gelassener und souverän meistern
+ selbstbewusst im Berufsalltag auftreten, authentisch mit deiner Expertise überzeugen und positiv in Erinnerung bleiben
+ mit deiner Ausstrahlung und Haltung Vorurteile und Benachteiligungen entkräften
+ als kompetente Berufsfrau anerkannt und wertgeschätzt
Du setzt dich mit deinen Glaubenssätzen, deinen Denk- und Verhaltensmustern, deinen Werten, Bedürfnissen, Stärken, Zielen und deinem Selbstwert auseinander. Du bekommst innere Klarheit über dich und deine Lebensvision und erkennst, was dich zur einzigartigen Persönlichkeit macht und wie du für dich losgehen kannst.
So läuft das Career Plus+ Programm ab
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zur erfüllten Working Mom. Dich erwarten 5 aufeinander aufbauende Module, die dich in deiner persönlichen Entwicklung einen grossen Schritt weiterbringen.
+ 1:1 Coaching-Sitzungen: die Anzahl ist offen und richtet sich nach deinem Bedürfnis,
wie lange wir im jeweiligen Modul verweilen.
+ Die Coaching-Sitzungen dauern zwischen 60 und 90 Minuten.
+ Du wählst, ob wir uns vor Ort in meiner Coaching-Oase in Zürich-Enge, in der Frauenakademie Luzern oder online treffen.
+ Du bekommst Unterlagen zur Unterstützung deines persönlichen Entwicklungsprozesses.
Modul 1
Persönliche Standortbestimmung
Wie du dein Leben und die wichtigsten Lebensbereiche aktuell wahrnimmst.
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Wo stehe ich in Bezug auf meine Vision und meine Rollen im Leben?
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Was übernehme ich im Leben:
meine Schlüsselrollen und deren Merkmale in Beziehungen. -
Wie sieht meine Life-Balance aus?
→ Am Ende des Moduls weisst du, wo du Handlungsbedarf hast und setzt Prioritäten.
Modul 2
Selbsterkenntnis
Wie du eine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen eingehst.
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Was zeichnet mich aus: Stärken, Talente, Fähigkeiten, Ressourcen?
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Reflektion eigener Werte und Bedürfnisse: sind sie mein Kompass und lebe ich mit diesen im Einklang?
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Persönliche Glaubenssätze/ Verhaltensmuster: welche hinderlichen Überzeugungen bremsen mich aus?
→ Am Ende des Moduls bist du dir deiner Einzigartigkeit bewusst. Du verstehst und reflektierst dein Verhalten und weisst, wie du das kontinuierlich verändern kannst.
Modul 3
Zielklarheit
Wie es dir im Alltag leichter fällt, deine Ziele mit einer konkreten Strategie zu erreichen.
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Bin ich mir über meine beruflichen und persönlichen Ziele im klaren?
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Wer ist meine Zielgruppe im Unternehmen? Wie bin ich positioniert?
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Wie kontrolliere ich meine Zielerreichung?
→ Am Ende des Moduls weisst du, was wirklich für dich zählt und du erreichen willst.
Modul 4
Selbstbewusstsein
Wie wichtig dein Selbstbewusstsein ist, damit du beruflich erfolgreich bist und Familie und Karriere verbinden kannst.
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Wie dein Selbstvertrauen deinen Erfolg beeinflusst.
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Wie du das Vertrauen in dich und deine Entscheidungen stärkst.
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Wie du gelassen und souverän bist.
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Wie du Respekt und Wertschätzung erhältst.
→ Am Ende des Moduls hast du ein starkes Selbstbewusstsein und verkörperst eine Haltung der inneren Stärke.
Modul 5
Selbstmanagement
Wie du dein Leben nach deinen beruflichen und persönlichen Zielen ausrichtest und eine gesunde Balance findest.
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Wie du Verantwortung für dich und dein Leben übernimmst.
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Wie du dir Freiräume für mehr Fokus und Entspannung schaffst.
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Wie du planst, dich organisierst und dadurch Zeitsouveränität gewinnst.
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Wie du deine Grenzen erkennst und wirksam setzt.
→ Am Ende des Moduls bist du selbstbestimmter und fühlst dich leichter.
Das ist das Ziel:
Du positionierst dich selbstbewusst und entschlossen als Führungsperson.
Du überzeugst authentisch und entkräftest Vorurteile ggü. weiblichen Führungskräften mit Familie.
Du bist mit dir im Reinen und strahlst eine
innere Stärke
und Gelassenheit aus.
Du wirkst in jeder Situation souverän
und kompetent.
Du bist eine erfolgreiche, erfüllte Working Mom mit einem Job, der dir
Spass macht und
Energie gibt.
Kundenstimmen:
Das investierst du in dich
Wenn du nicht mehr so weitermachen willst wie bisher, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um dein Leben aktiv an die Hand zu nehmen und einen neuen Lösungsweg zu gehen.
Nach den 5 Modulen wirst du dich inspiriert und selbstbewusst fühlen, um deine berufliche Karriere auf das nächste Level zu bringen und zur erfüllten Working Mom zu werden. Spare dir jahrelange «Struggles» und Frustration und ergreife statt dessen die Chance, dich beruflich zu entfalten, deine Ziele zu erreichen und dabei noch mehr zu verdienen.
Das Career Plus+ Programm ist ein flexibles 1:1 Coaching mit regelmässigen Sitzungen, in denen es nur um dich und dein Anliegen geht. Die Module können auf Wunsch angepasst werden und du bist frei in der Wahl und der Anzahl der Termine.
+ 1:1 Coaching | CHF 180 pro Std.
Du bist noch unschlüssig, ob das Career Plus+ Programm das richtige für dich ist? Buche dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch (Dauer ca. 30 Minuten), bei dem wir deine Fragen und Erwartungen besprechen. Ich erkläre dir mehr über das Programm und meine Arbeitsweise und wie ich dich professionell und lösungsorientiert unterstützen kann.
Deine Persönlichkeit und dein Auftreten sind entscheidend für deinen beruflichen Erfolg!